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Berlin, 30. Dez (Reuters) - Viele Deutsche wollen im Jahr 2025 bewusst eine Zeit lang auf bestimmte digitale Geräte oder Anwendungen verzichten. 36 Prozent gaben in einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom an, einen sogenannten Digital Detox zu planen. Im Schnitt gehe es dabei um sechs Tage Auszeit, teilte der Verband am Montag in Berlin mit. Er ließ 1004 Personen ab 16 Jahren dazu befragen.
In der Vergangenheit waren die Vorsätze aber oft nicht von Erfolg gekrönt. 41 Prozent der befragten Personen sagten, sie hätten bereits einmal eine bewusste Auszeit von digitalen Medien oder bestimmten Geräten genommen, meist aber nur kurz. Eine Woche oder länger haben nur sechs Prozent durchgehalten. 15 Prozent räumten ein, dass sie ihr Vorhaben vorzeitig abgebrochen hätten.
Bitkom-Experte Sebastian Klöß empfahl, hilfreich sei es, seine Nicht-Erreichbarkeit vorab zu kommunizieren. Auch Alternativpläne für die Freizeit könnten helfen. Für 2025 gaben fünf Prozent der Befragten an, einen Tag Auszeit zu planen. Mehrere Tage planen zwölf Prozent, ebenso viele eine Woche. Mehr als eine Woche streben sieben Prozent der Befragten an. Eine komplette Abstinenz ist aber eher selten. Personen, die in der Vergangenheit bereits eine digitale Auszeit gemacht haben, verzichteten oft nur auf einen Teil, etwa auf das Smartphone oder die Spielekonsole. Auch das Online-Shopping wurde zum Teil weggelassen, ebenso wie bestimmte Online-Netzwerke wie Instagram oder TikTok.
(Bericht von Christian Krämer, redigiert von Christian Götz. Bei Rückfragen wenden Sie sich an unsere Redaktion unter berlin.newsroom@thomsonreuters.com (für Politik und Konjunktur) oder frankfurt.newsroom@thomsonreuters.com (für Unternehmen und Märkte).)